le Shiatsu : la tradition du massage japonais

le Shiatsu : la tradition du massage japonais


C'est la version japonaise du massage bien-être.

 

Le Shiatsu est basé sur la médecine chinoise, sur l'énergie subtile qui circule dans les méridiens.

Se pratique habillé.

Aussi, pas de longs lissages, mais des pressions douces, rythmées, répétées, ainsi que des assouplissements, des étirements...


Peut être relaxant ou tonique, selon votre désir.

 

Il se pratique à terre, sur un futon, mais peut se faire également sur une table (plus confortable pour les occidentaux !), à l'exception de certains appuis.

Vêtements légers conseillers.