Comment choisir un massage ?

La qualité d'un massage, c'est surtout une question de présence, une qualité d'intention, de toucher.

Quant à la technique, chaque praticien peaufine la sienne.

On distingue toutefois

- les massages classiques, à huile, qu'ils soient relaxants ou toniques : comme l’ayurvédique et le californien

- et les massages énergétiques, qui jouent sur l'énergie subtile, tel que le shiatsu.

 

 

Chaque séance est précédée d'un entretien

Cet entretien permet de choisir et d’adapter le massage :

- à votre état physique du moment : tensions, douleurs, problème de peau...

- à votre "moral" : au beau fixe ou ... en berne !

- à votre demande : doux, appuyé...

 

Et après…

Pas de bousculade après le massage. Vous pouvez prendre le temps de revenir à vous, douillettement installé sur la table…

Puis, douche éventuelle.

Enfin la séance se termine par un léger débriefing, le temps de faire part de votre ressenti.